Neue Seminare gegen den Winterblues an der VHS Siebengebirge

Wenn die dunkle Jahreszeit kommt, kämpfen viele Menschen mit Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit. Um dem Winterblues vorzubeugen, hat die Volkshochschule Siebengebirge zwei neue Kurse im Programm:

Uta Jahns, staatlich anerkannte Bewegungstherapeutin mit über 30-jähriger Berufserfahrung, führt in einem Samstags-Workshop am 28. Oktober von 10 Uhr bis 13.30 Uhr in die Lohelandgymnastik und -massage ein (Kursnummer Z50307). Schwingende Bewegungen, dem Tanz ähnlich, stehen bei dieser Gymnastikform im Vordergrund. Der Kurs wird in der Turnhalle des Mosaik Kultur- und Bildungszentrums in Oberpleis, Boserother Str. 74, durchgeführt. Der Teilnahmebeitrag beläuft sich auf 20,70 EUR.

Unter dem Motto "Lassen Sie mal hören!" bietet Sabine Heide ab Freitag, den 3. November einen neuen Kurs um die Mittagszeit an, um singend das innere Gleichgewicht zu finden (Z50107). Hierbei geht es nicht um stimmliche Perfektion, weshalb auch keinerlei Vorkenntnisse notwendig sind, sondern um die wohltuende Wirkung von Stimme und den Zusammenklang in der Gruppe. Auf dem Programm stehen beispielsweise Mantren und Jahreszeiten-Lieder. Pro Person entsteht eine Gebühr in Höhe von 49,80 EUR. Der an sieben Terminen stattfindende Kurs wird ebenfalls im Kultur- und Bildungszentrum Mosaik ageboten.

Über Anmeldungen für beide Kurse freut sich die VHS per Mail oder über die Website www.vhs-siebengebirge.de. Auskunft erteilt die VHS unter 02244/889-207 sowie unter kontakt@vhs-siebengebirge.de.

Königswinter, 18.10.2023