VHS Siebengebirge: Vielfalt für Körper, Stimme und Geist

Die Volkshochschule Siebengebirge präsentiert ihr abwechslungsreiches Programm für den Oktober mit spannenden Kursen für jeden Geschmack:

Am 9. Oktober 2024 von 19 Uhr bis 21.15 Uhr lädt der Kurs „Die Kraft loszulassen“ (B20202) dazu ein, innere Ruhe zu finden. Für 14 Euro lernen Teilnehmende, wie man negative Gedanken und Gefühle loslässt und dadurch mehr Lebensqualität gewinnt. Praktische Übungen helfen dabei, Stress abzubauen und eine positivere Lebenseinstellung zu entwickeln.

Musikliebhaberinnen und -liebhaber kommen am 11. Oktober 2024 von 19 Uhr bis 21.15 Uhr im Kurs „Französische Chansons“ (B60808, 14 Euro) auf ihre Kosten. Dieser Kurs entführt in die Welt der französischen Musik. Von klassischen Liedern bis zu modernen Interpretationen wird eine breite Palette musikalischer Perlen präsentiert.

Auch für Sportfans sind Angebote dabei: Am 20. Oktober 2024 von 10 Uhr bis 13 Uhr wird es mit einem Ninjutsu-Kurs spannend. Diese traditionelle japanische Kampfkunst verbindet körperliche Fitness mit mentaler Stärke. Grundlegende Techniken der Selbstverteidigung und Einblicke in die faszinierende Ninja-Geschichte stehen auf dem Programm (B50329, 18 Euro).

Ebenfalls am 20. Oktober 2024, von 14 Uhr bis 17 Uhr, lädt die VHS Siebengebirge zu einem Ausflug in die Natur ein. Hier können Menschen, die die Natur lieben, die Bedeutung von Streuobstwiesen für die Biodiversität kennenlernen. Praktische Tipps zur Obstbaumpflege und zur Förderung der Artenvielfalt runden den informativen Nachmittag ab (B30002, 18 Euro).

Eine Anmeldung für diese Kurse ist jetzt noch unter www.vhs-siebengebirge.de oder kontakt@vhs-siebengebirge.de möglich. Telefonische Auskunft erhalten Interessierte unter der Nummer 02244 -889 207.

Königswinter, 07.10.2024