VHS: Autogenes Training
In sieben Wochen zu mehr Energie und Gelassenheit
Ein barrierefrei zugängliches Entspannungsprogramm der VHS Siebengebirge verhilft zu mehr Konzentration, baut Spannungen ab und mildert Schlafstörungen. Autogenes Training macht es möglich, den Körper durch Gedanken zu beruhigen und das innere Gleichgewicht wiederzufinden. Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Veranstaltung beginnt am Dienstag, den 12.03.2019 in der Zeit von 19.00 Uhr bis 20:30 Uhr. Der Durchführungsort ist in Bad Honnef im Seniorendomizil „Wolke 7“. Das Entgelt beträgt 48,30 Euro. Anmeldeschluss ist der 05. März 2019. Auskunft erteilt die Geschäftsstelle der VHS Siebengebirge unter 02244/889208 oder -207. Anmeldung bitte nur schriftlich an die VHS
Siebengebirge, Dollendorfer Str.48, 53639 Königswinter, per Fax an 02244/889378 oder per E-Mail an vhs@koenigswinter.de.